镜头恐惧症的患者平时表现都是比较正常的，但是一旦到了镜头前就会出现反常的举动，身体变得僵硬，笑容不自然，甚至会躲避镜头的拍摄。这种恐惧症并不是因为身体有缺陷，而是心理作用导致害怕镜头，所以想要改善就得从心理做自我调节。

随着生活节奏的加快，人们的生活压力也越来越大，很多人都出现了焦虑症的症状，轻微的焦虑症是可以自己改善的。如果你有轻微焦虑症，最好减少躺在床上的时间，睡前不要思虑过多，多培养一些自己的兴趣用来分散注意力，还要加强体育锻炼，每天都要进行适当的运动，运动可以发泄一天不好的心情。

如果患有焦虑症，可以考虑挂精神科、心理医学科、神经内科、心脏内科、中医科等，如果患有焦虑症或其他精神健康问题，应寻求专业医生的帮助。

生活中有很多人对焦虑症并不了解，焦虑并不代表焦虑症，焦虑其实也是在帮助人在清除对我们可能产生威胁的一种反应。焦虑症可以“模仿”很多种躯体疾病的症状，可能会引起心慌、胸闷、肠胃难受、气喘等症状。药物的确对焦虑症有一定帮助，但焦虑症并不只是生理因素引起的，要想治好焦虑症，除了要重视治疗药物的选择，还要接受心理治疗和行为治疗。

氟哌噻吨美利曲辛片（黛力新），适应症为轻、中度抑郁和焦虑。神经衰弱、心因性抑郁，抑郁性神经官能症，隐匿性抑郁，心身疾病伴焦虑和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及药瘾者的焦躁不安及抑郁。