一般来说，要吃健康的饮食。不要吃太多辛辣和刺激性的东西，例如，吃太多辣椒，不要喝太多饮料，清淡饮食提倡吃一些蔬菜和水果，高蛋白饮食，可以吃鸡蛋。还有一些营养丰富的食物，如龙眼、红枣和阿胶，它们有类似雌激素的作用，但仍然吃得少。总的来说，我们通常把健康饮食作为标准。不要吃太多有营养的食物，否则容易引起子宫肌瘤的生长，因为饮食会加速子宫肌瘤的生长。