肌无力产生的病因大概有四点，包括遗传、精神太过紧张担心、食物中毒、缺乏营养等，由缺乏营养导致的肌无力患者一般在贫困地区比较多见。精神太过紧张担心多半是由长时间的打游戏、打牌等导致。患有肌无力的患者一定要多多的补充蛋白质，另外含有维生素、钙、等微元素的食物也要多吃，比如瘦牛肉、瘦排骨、豆制品、蘑菇等。海鲜羊肉、辣椒、咖啡、烟酒这些尽量不要使食用。