宫寒对于女性的危害很大，容易导致手脚冰凉，月经不调，严重的还会导致不孕不育，所以宫寒女性尤其要重视调理身体，除了注意饮食，多运动，注意保暖之外，泡脚也是一种很好的调理方式。宫寒对于女性的身体有很多的影响，除了能够导致不孕不育的症状，还会影响肾脏的健康，因此需要及时的进行调理治疗才行，而除了药物的治疗，泡脚的方式大家也可以去尝试一下，那么宫寒泡脚用什么泡最好呢?

女性在月经期饮食方面要注意，一些辛辣刺激性的食物不能吃，比如说辣木籽是一种天然绿色食品，有身体需要的营养成分，月经时可以吃辣木籽。月经期，女性要注意保暖，不要吹冷气，冷饮更不能喝。

大姨妈推迟一天怎么办?如今随着人们对养生保健的追崇，使越来越多的人开始关注到自己的健康问题，对于女性朋友来说，最为直观的健康表现就是大姨妈了，大姨妈来的时间、量多量少等，这些都可以反应我们的健康状况，那么，大姨妈推迟了一天怎么办呢?

处在中年期的人们，由于此时体内的雌激素逐渐减少分泌，导致身体在生理和心理产生转变，出现一些植物神经系统功能紊乱的症状。这些暂时性的精神障碍疾病，称为更年期综合征。这种病患在女士身上，影响颇为明显、严重和持久，下面给大家介绍一下更年期一般有什么表现。

很多女性在做完人流后，不注意休息，或不注意一些营养保健往往会引发术后感染，导致妇科疾病缠身。因此，人流后的注意事项对女性是非常重要的，下面给大家介绍一下人流手术后注意事项。