碎石后腰疼应该是一到两个星期才能好。碎石后三天内卧床休息，三天后，要慢慢走动，多喝水，可增加尿量，尿液的冲洗是帮助排石的最好方法。体外碎石一般不会出现严重的副作用，体外碎石术后一般会出现出血和疼痛的并发症，一般碎石后10天左右复查，观察碎石后的结果情况，结合病情针对用药，后期进行调理，正常来说，碎石后有良好的调理，在一到两个星期都有好转了。