肝郁化火，可以口服逍遥丸和四君子合剂。建议你平时饮食，应以清淡饮食为主，少吃用味道辛辣等刺激性食物。最重要的一点还是应该保持心情舒畅，因为气有余便是火。建议你平时的练一下太极拳，瑜伽，保证良好的睡眠状态，适当服用复合维生素，b谷维素，百乐眠胶囊。