我们通过步态分析可以了解到我们的身体是否健康，不正确的步态可能导致各种疾病的出现。那么日常生活中我们应该如何看步态知健康呢?

曾几何时，慢跑被认为是绝佳的全身运动，但现在我们已然探寻到一种更为安全、更为简单、更为有效，同时也更有利于身心的运动方式――走路!每天走一万步的人，患心脑血管病的几率会下降60%，更令人意想不到的是，走路还会使身高有所增加。面对如此简单的健身方式，已经很难找到拒绝它的理由，那么，走吧!

胚胎时期，胸骨始基形成左右胸骨板，约在第9～10周时，两侧胸骨板在中线相互融合形成整体胸骨。如果胚胎发育过程中未能完成此种融合，或仅部分融合，则形成胸骨裂。按裂隙的部位与程度，可分为上段胸骨裂，下段胸骨裂和全胸骨裂。

大家对X型腿都有所了解，但是它是如何引起的？又该如何矫正呢？

股骨头坏死是有很多原因造成的，主要是由于激素的滥用酗酒、外伤等造成的。