目前的情况是腰部的地方疼痛不舒服，可能是腰肌劳损，腰椎间盘突出症的问题，或者是其它问题，这个可以去当地的正规医院或者机构检查下的，腰椎的地方拍一个X片，如果是疼痛明显可以吃些美洛昔康片等药物止痛治疗，注意多休息。避免劳疲倦受风寒着凉，不要长时间坐着。