根据您所描述的情况考虑是由于缺乏维生素上火所引起的。建议您平时要注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，多喝热水，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，按时做好孕期检查。