颈椎病大体可以分为颈型颈椎病、神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、脊髓型颈椎病、食道型颈椎病、交感神经型颈椎病和混合型颈椎病，其中对人的脊髓损害最严重的当属脊髓型颈椎病。

运动要适量，特别是对于中老年人来说更重要!年轻人要多运动，中老年要适量运动，甚至“龟缩”。研究显示中年人进行高强度的跑步或者跳跃运动最容易损伤膝盖，从而导致关节炎。

胸骨裂患儿体格检查可见胸骨区的上、下部或全部有软组织裂隙，并可触及血管搏动。Cantrell综合征时还可见到上腹壁的中央线缺损、膈肌邻近的心包缺损和各种类型的心脏畸形。那么，胸骨裂的预防方法有哪些呢?下面介绍胸骨裂的预防方法：

近几年来，多发性骨髓瘤悄然走进了许多中老年人的生活，有关它的话题也不再陌生。骨髓瘤好发于中老年人，以骨痛、贫血、反复感染、肾损伤、髓外包块为主要表现，目前已成为血液系统的第二大恶性肿瘤。

人一旦出现手骨折的情况，会对日常的生活造成很大影响，所以很多患者都想知道手骨折后多长时间能够康复。如果是保守治疗，那么至少要四周才能够恢复功能，想要完全康复得三个月以上；如果是手术治疗，拆线之后就可以做一些简单的活动，但想要完全好，也得三个月以上。在这期间，要做好护理工作，早期不要吃辛辣刺激性的食物和高蛋白食物，中后期可以多吃些高蛋白和高钙食物，再就是要坚持做康复训练。