月经总是推迟一周，如果不超过一周，还是属于大致正常的。女性的月经周期21~32天，平均是28天，月经提前或者是推迟，前后在一周左右，也是属于正常范围之内。如果超过一周，属于是月经不调，可以采取一些药物进行调经治疗。平时也要多注意休息，饮食全面多样化。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。