灭菌用水是重蒸馏水，放在加湿器里增加空气湿度当然没问题。只是成本太高，没这个必要。自来水中含有多种矿物质，会对加湿器的蒸发器造成损害，所以自来水最好不用。 建议使用普通纯净水最为合适，另外，应该定期清洗加湿器，最少一周一次。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。