都有副作用，减肥最好是不要依靠减肥药物和减肥产品，因为里面会添加一些曲布西明或激素类药物，使用后会对身体健康有影响的。 减肥最好是长期进行运动和适当控制饮食的方法来减肥，如每天跑步，跳绳，快速走路等，而且要长期坚持才会有效的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。