你的膝关节是有损伤的，这个关节出现这个声音的话一般第一就是说关节半月板有损伤，这也就是说关节软骨有损伤，这种情况下我觉得你可以做个膝关节磁共振看一下，嗯，有必要的话可以关节内注射玻璃酸钠看看效果，尽量不要干重活负重。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。