像你这种情况多半是由于风湿而引起的腕关节炎，可口服芬必得胶囊，金天格胶囊。建议你在日常生活中要注意关节保温，避免受寒，适当补充维生素和钙剂，也可以用热敷理疗的办法进行治疗。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。