您的情况我表示非常的同情，但是尿道狭窄几十年这种情况很有可能会变成尿道闭锁这样治疗难度加大，成功率就会降低。当然你也可以选择直径匹配性递增尿道内切开术也许能够治愈好。希望还是要有建议您多注意休息，多喝水排尿，定期医院检查多吃清淡食物，保证生活作息。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。