脸上长斑点的原因有很多，如新陈代谢减慢，黑色素无法正常分泌，阳光对皮肤造成的累积损害，生活压力，工作和休息不规律，内分泌失调等。建议服用维生素c和维生素e，多吃富含维生素的蔬菜和水果，可以淡化斑点，如果没有改善可以用激光祛斑，效果限显著。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。