预防牙周病：
1.保持口腔清洁，可以使用清洁度较好的牙膏进行刷牙，每次刷牙不要少于三分钟。
2.少吃含有糖分比较多的食物，或者是喝甜性饮料，也不可以喝碳酸饮料。
3.定期到医院进行洗牙，一般可以每半年或者是一年到医院洗一次，能够预防牙结石堆积。