环境因素要多关注：教室明亮的光线，不要在桌面上反射太多，黑板，左右两侧都应有窗户，不要太高、太小，以坐在教室任何位置都能看到窗外为宜，并定期调换坐位;孩子在家的书桌应放在外面无遮挡物的窗前，台灯应放在左前方，光线要柔和，如为白炽灯，最好为25～40W之间，位置以不直接照射眼睛为宜;另外，最好选择一块桌布，这样可以减少桌面的反光对。