在这个时候需要多注意你的饮食，由于现在宝宝有了一定的长大，所以需要的营养也会增加的。需要更多的吃一些高蛋白质、植物性脂肪、钙、铁丰富的食物。孕妇的食欲增加，对母、胎均有好处，而且平时也需要注意自己的心情，要让自己的心情变得更加的开朗，不能干重活，睡眠也要保证质量。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。