对于久坐人群做提肛运动可以改善肛门及肛门周围组织的血液循环，减少静脉的淤血和曲张，提高直肠平滑肌的收缩能力，并提高直肠和肛门的抗病能力。从而改善肛门括约肌功能，防治。那么，做提肛运动有什么好处?

多发性肠息肉分为腺瘤或错构瘤，多发性肠炎是一种遗传病，约有６０％病例最后进展为腺癌，是显性遗传。再大肠或者结肠部位多发，大肠息肉可以是单个发生，也可以是多个发生，多数有蒂，少数是广基的。是由于慢性炎症长期所引起的局部黏膜增生肥厚的病变。

结肠增生性息肉的数量虽然很多，但是它的症状并不明显，偶而有大便带鲜血。镜下可见息肉体积小、均等、表面光滑、蒂短。在大肠中较为常见，发生原因不明，多出现在中年以后，在尸解标本中可有25～80％的发生率。绝大多数表现为在黏膜表面上呈丘状或半圆形隆起，一般较小泛指小的直径仅２ｍｍ以下，大的10ｃｍ以上。病理结构为黏膜肥厚增生。黏膜慢性炎症引起局部粘膜增生肥厚而形成的粘膜隆起样病变，也可以是腺瘤或错构瘤。

肠息肉是种比较常见的肛肠疾病，预防肠息肉，我们要养成良好的生活习惯，戒烟限酒，不要过多地吃咸而辣的食物，有良好的心态应对压力，劳逸结合，加强体育锻炼，增强体质，以便防止肠息肉的发生。

直肠癌会引起腿疼吗?具体要看患者的发病情况，早期的一般不会，但晚期转移或压迫到神经时可能会，但必须经过医生检查后确定。因为也有可能是其他因素导致腿疼。