孕妇在怀孕期间脸上长斑了是属于正常的，可以用茶叶来洗脸，茶叶中含有少量的祛斑质，但是不能过多的用茶叶水洗脸，可以用孕妇专用的洗面奶来进行面部护理，饮食上最重要不能吃辛辣的会引起脸部的斑更加重。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。