可以用奶水或者生理盐水冲一下眼睛，也可以把眼皮扒开用棉签沾点水，然后把头发沾出来。如果自己弄不出来，最好去医院或者诊所，让医生给弄一下 一定要注意不用弄的太重，慢慢一沾就可以出来。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。