鼻炎鼻窦发炎，首先需要注意点多喝水，注意保暖，可以吃点消炎药治疗。也可以用滴鼻净滴鼻腔，另外需要注意饮食少吃辛辣海鲜等食品，必要的时候也可以选择输液头孢类的消炎药治疗。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。