造成喉咙痛干燥的原因有很多，比如每天饮水量不足，就容易引起喉咙干燥。在睡眠时，如果张开嘴呼吸，醒来后就容易感觉喉咙疼痛并且干燥。如果居住环境不适宜，平时房间总开空调，空气干燥，湿度低，也容易导致喉咙不适。喉咙不适还和身体因素有关，如果吃了容易上火的东西，也可能会导致喉咙疼痛干燥。平时生活习惯不好，有抽烟喝酒习惯的人，更容易感觉喉咙不适。平时作息不规律，经常熬夜也会影响嗓子的健康。如果嗓子有疼痛干燥感，应该多吃一些软烂、好消化的食物，如小米粥、疙瘩汤等。避免刺激性食物，也不能吃太过于油腻的食物。多喝一些白开水和花果茶，有利于消炎去水肿。改正不良生活习惯，忌烟酒，要按时休息，不能熬夜。遵医嘱服用消炎药物，出门做好嗓子的防护，预防上呼吸道感染。