焦虑症表现的核心是担心和害怕。对很多事情都担心，比如在坐飞机之前，
焦虑症患者可能提前五至八个小时就开始担心，担心飞机晚点、担心飞机会坠毁等等，从而感到害怕；上飞机之前这种担心和害怕会更加严重，所以有些焦虑症患者可能会不敢乘坐飞机。其次，焦虑症患者的担心和害怕是泛化的，对于普通人来说这种担心可能根本没有必要。患者在担心的过程中，可能会突然出现一些身体症状，如手心出汗、身体僵直、颤抖，还有甚至坐卧不安，来回走动。焦虑的病人还可以出现睡眠障碍。往往焦虑的患者入睡困难，因为他们总是心情不平静，总在胡思乱想；而
抑郁的病人是入睡以后容易早醒，睡得不踏实。处于焦虑中的病人，注意力难以集中，因为心情不平静、不能宁静，有时会产生自我怀疑，实际是其心绪不宁的缘故。
