女性之所以会出现月经紊乱,常常都是因为
熬夜作息不规律,导致
卵巢内分泌功能失调引起,所以想要预防月经紊乱,那就需要养成良好的作息习惯,同时还要早睡早起,不能够长期熬夜,而且也不能够长期心情焦虑,这是因为压力过大,心情焦虑也会影响卵巢的正常内分泌功能,从而导致月经紊乱出现。同时过度减肥,导致体重下降过快以后,也可能引起卵巢的排卵功能出现异常,这时也会导致月经紊乱现象,所以还建议女性不能够盲目节食减肥,而应该采取运动和调整饮食结构来正确减肥,对于已经出现月经紊乱的女性,那就只能够考虑去医院检查彩超和激素6项来判断具体原因,然后再进行对症的调理治疗。