月经期规律的女性的排卵期可以大致的推算出来，例如月经周期是28天，1号来月经，那下次就是28号来月经，在28号往前推14天，就是女性的排卵日。所以一般说的排卵期是指月经前的多少天，而不是月经开始之后往后推多少天。假如月经周期是30天，那么排卵期就在下次来月经之前的14天，反过来讲就是从月经第一天开始往后算第16天就是排卵日。月经不规律的人的排卵期是月经后多少天是没法说的，因为月经不规律的女性的排卵期通过推算是算不出来的。