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糖尿病患者饮食的注意事项有哪些
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糖尿病患者饮食的注意事项有哪些
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  • 任冬梅 副主任医师 解放军960医院 2020-09-17 19:58
    糖尿病患者饮食疗法主要有以下几个原则:第一、吃多少,要控制饮食的总量,不能暴饮暴食,土豆、红薯等淀粉含量高的食物,还有粥类要进入主食量中。第二、饮食的种类,饮食要多样化,要均衡营养,例如主食尽量多吃一些粗粮,增加膳食纤维的摄入,水果最好吃一些含糖比较低的水果。蔬菜可以多吃。另外肉类少吃一些肥肉。第三、什么时间吃,晚餐不要吃的太晚,也不要吃得过饱。建议在两餐之间吃水果和酸奶等。第四、怎么吃,也就是烹饪方法,建议患者是少油少盐。
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