腰间盘突出压迫了神经引起下肢的腿疼，如何处理：第一、卧硬板床休息，目的是减轻神经根的水肿，减轻椎间盘的压力。第二、扎针灸，目的是通过辨证取穴缓解神经根的水肿和压力。第三、外用药物，弗洛比芬凝胶贴膏、活血止痛膏、千山活血膏、消痛贴膏都可以用，或口服一些营养神经的药物，如甲钴胺、腺苷钴胺，也可以口服一些非甾体类抗炎药，如乐松、弗洛比芬、芬必得，第四、保守治疗效果差，建议去正规医院进行检查，必要时需行手术治疗。