牙菌斑是附着在牙齿和口腔软组织表面的一些微生物群,它是由大量的细菌、
食物残渣,还一些细胞间的物质组成的,因为每个人每天要进食,所以说每个人的嘴里头都存在着牙菌斑,牙菌斑是造成口腔疾病的始动的因素,它会刺激牙龈发炎,另外也有可能因为细菌的定植产酸造成
龋齿的发生,所以咱们要定期的把牙菌斑去除,那怎么样去除牙菌斑,咱们日常最常用方法是刷牙,用牙刷把口腔内牙齿表面,每一颗牙齿,每一个表面上的牙菌斑给它清除掉,有的人可能会问,牙缝之间的菌斑怎么去除呢,因为的刷毛很难直接进入到牙缝之间去,所以要一些辅助的,像牙线或牙间隙刷这样的口腔清洁的器具来帮助清洁,还一些人可能要用漱口水,漱口水里些里头一些抑制细菌生长的物质,可以通过漱口的方式来抑制口腔内细菌的生长,清新口气,尽量把牙菌斑清除,才能保持一个健康的口腔环境。