打喷嚏比较常见的原因是鼻炎引起的，这种情况建议你查一下鼻腔看看有无炎症，如果经常的流鼻血，有可能是鼻腔粘膜干燥或者是上火，也有可能是维生素c缺乏，建议平时在饮食上多吃一些含有维生素c的蔬菜和水果，多喝温开水，不要熬夜和过于的劳累。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。