鲜桑叶无毒，性寒，功效：疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目,凉血止血。 因为其性寒所以脾胃虚寒的人喝了可能会出现腹痛腹泻的情况。桑叶最好的是晚秋至初冬经霜后采收，质量最好，清润效果也最好。鲜桑叶的话可以晒干炒一下后再泡水，这样可以矫味也可以缓解寒性。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。