就你描述的情况，从第1次来月经就有痛经的习惯，说明属于原发性的痛经，对于原发性的痛经原因并不是很明了，所以一般治疗的方法主要是对症治疗，可以在疼痛厉害的时候服用止痛药物，减轻症状，同时可以采取中药调理，月经期尽量注意休息，减少活动，要注意保暖，防止受凉。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。