一般牙龈炎，牙周炎会引起牙龈出血。洗牙只是针对牙渍，牙龈周围的脏物。如果是牙龈炎引起的，就需要用药治疗，可以用甲硝唑片用清水稀释后漱口配合康复新液。 每次饭后用清水漱口，不要吃过于烫的和硬的食物，都会刺激牙龈。牙刷用软毛的。如果有口臭自豪及时复查一下幽门螺杆菌。有的话，是需要用药治疗的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。