平时劳累过度眼睛长时间得不到休息会引起各种眼病，眼睛长期持续性不舒服，建议你到医院进行治疗。不能揉眼睛，因为即使再干净的手也会有细菌，通过手把细菌带到眼睛里，会引发红眼病等症状，平时多注意休息，眼疼的时候滴点眼药水对缓解眼疲劳有很好的效果。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。