孕妇是可以吃蚕蛹的，蚕蛹它是属于一个高蛋白类的食物，可以补充丰富的蛋白质，在怀孕期间吃蚕蛹，对妈妈和宝宝都有特别好的好处，但是不能够多吃。蛋白质过量也不是好事，每次做好的蚕蛹尽量一次性吃完，不要隔夜吃。期间也要注意饮食的规律，不能吃太辛辣刺激性的东西，吃东西必须要新鲜，以防腹泻。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。