感冒是一种自愈性疾病，其中就包括鼻塞这样的症状，一般即便不服用药物，症状也可以在5到7天逐渐自愈。如果这些症状对于生活影响不大，建议通过多饮水多休息的方式缓解症状，如果在睡觉的时候别难受，可以通过局部热敷的方式来改善通气，或者服用复方感冒制剂缓解症状。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。