贫血常见于老年人之中，因为老年人消化系统衰退会出现消化和吸收食物不良的现象，导致老年人患有贫血症状的病因较多，多见于缺铁型贫血。在日常饮食中可以多吃一点易消化补血的食物，多吃绿叶蔬菜，食用豆制品等。老年人补血不能给身体带来多余的负担，所以在选择食材上需要容易消化，比如芝麻酱绿叶菜等都可以食用。

一般来说老年人身体各方面素质是比较差的，尤其要注意补钙，常见的就是食物补钙，比如经常喝牛奶，大豆类等食物；还有就是多吃保健品，选择保健品也要根据自己的情况，不能盲目选择，从而达到一个最佳的补钙效果。

橘子皮泡水是有着很多效果的，可以化痰止咳，保护胃部，而且还可以增加食欲，杀菌等等、平时喝一些橘子皮泡水是对身体有好处的，如果经常有胃酸的表现，或者气虚，建议少喝比较好，以免造成胃部不舒服，需要根据自身的情况来决定。

生活中四个月的宝宝缺钙的临床表现有很多，比如他们会出现皮肤反应，一些患儿很容易身体出现湿疹。其次宝宝还会经常莫名其妙的烦躁不安，对周围其他环境不感兴趣，常常哭闹不止。还有患儿容易出汗，而且补钙不及时还容易发生惊厥等症状。

其实在民间所流传的大部分偏方都是没有效果的，就连发达的医学都无法治疗病情，偏方怎么会完全治疗疾病，所以糖尿病患者们最好不要总是迷信偏方，应该在平时选择正规的渠道进行治疗，最好是选择中医治疗，中医治疗可以慢慢的调理，缓解病情。