你这应该是鼻炎造成的，平时在空调的话你里面话可以放一盆水增加空气中的湿度，每天洗脸的时候可以用冷热水交替性的清洗脸部，加强鼻子的承受力，饮食上少吃些过甜或过辣的食物，可以去药店买些鼻炎喷雾缓解鼻痛。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。