戴牙套后一定要保持口腔卫生。每次饮食后，应把牙刷干净，以免出现蛀牙的可能，塞在牙套里面不好清理，平时戴牙套后，不要吃太硬的食物，和太过于粘牙的食物，以免影响治疗效果，建议你经常的要到医院牙科复诊，以免造成其他病症发生，对牙龈产生感染。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。