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减肥运动和饮食时要注意的事项
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减肥运动和饮食时要注意的事项
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  • 李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 2020-09-21 12:38
    通过控制饮食和运动相结合的方法减肥,是一种既健康,又安全的减肥方法。平时可以吃一些含糖量低的水果和蔬菜,例如黄瓜,西红柿,苹果等,少吃主食,白饭,少吃或者不吃,晚上7点以后禁食,平时也要多加运动,例如跑步,瑜伽,游泳等。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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烧伤后可以吃鸡蛋吗
烧伤后吃鸡蛋是我们治疗时的不二选择,吃鸡蛋具有许多功效:清淡、营养丰富、价格低廉等特点。而且一个鸡蛋不仅含有蛋白质,还含有多种维生素,这些都是人体所需要的能量和营养,不仅能够增强我们的体质,还可能会促进伤口的恢复,而且价格也是十分的便宜。所以烧伤吃鸡蛋是非常好的。
烧伤可以用碘伏吗
烧伤后用碘伏有许多好处,比如杀菌、刺激性小等功效,不仅可以预防感染,还可以加速伤口愈合。碘伏由于里面没有酒精,所以对于伤口的刺激感是比较小的整体来讲非常安全可靠。基本上伤口与他接触时会产生剧烈的疼痛,不会对伤口产生二次刺激,所以烧伤首选碘伏治疗。
烧伤能喝酒吗
烧伤是指高温造成的皮肤损伤,这种情况在生活中很常见。所以,我们需要知道烧伤后需要注意什么。首先必须注意饮食,而酒是烧伤的大忌讳,在养病期间千万要滴酒不沾。根据酒的性质和烧伤的特性,很好理解为什么烧伤期间不可以喝酒。
二度烧伤多久才能恢复
二度烧伤的恢复时间根据烧伤的皮肤面积,以及烧伤的深度有关。如果是轻度烧伤,比如被火轻度灼伤,或者是被水烫伤,那么恢复时间在一到两周左右。如果因为烧伤的情况较为严重,那么就需要采取医学手段,帮助伤口愈合恢复,比如药物治疗和手术治疗等,手术治疗可以防止伤口产生大面积的疤痕。
二度烧伤严重吗
二度烧伤分为轻度、重度两种,重度烧伤的烧伤面积较大,已经属于严重性烧伤。严重性烧伤后的患者是需要进行植皮手术的,否则受伤面积的皮肤,就会出现不同褶皱的疤痕,非常影响视觉。而轻度烧伤的受伤面积很小,一般处理得当,只需要两周时间就能恢复。所以当患者出现烧伤的情况时,一定要及时降温处理,在用药治疗的过程中,还需要注意皮肤干燥,防止伤口感染。