腹部疼痛伴有月经不干净，比较常见的原因是妇科炎症引起的，可以查一下妇科彩超以及附件，明确诊断之后，口服抗生素和止血的药物进行对症治疗，辛辣和刺激性的食物不要吃，如辣椒、生姜、大蒜，注意腹部的保暖，每天使用温水进行清洗外阴，内裤要宽松透气。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。