普通的感冒一般会持续一个星期左右，在这期间需要注意保暖，不要着凉，多喝开水，清淡饮食，注意休息，慢慢就可以恢复了。如果感觉感冒特别严重的时候，可以喝点三九感冒灵冲剂。或者是吃氨酚黄那敏胶囊。这种药物能够起到治疗流鼻涕，打喷嚏，鼻塞的症状。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。