淋巴结肿大的话，多半是由于平时饮食，和生活习惯的问题，建议您平时不要吃辛辣刺激油腻的食物，多吃一些清淡的食物。注意平时一定要多喝水，多吃水果蔬菜，以免上火，使病情更加严重，建议你可以吃消炎药来缓解症状，如果比较严重的话，可以输液治疗，平时饮食一定要规律。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。