尿痛尿频，比较常见的原因是尿道炎引起的，建议你口服抗生素和清热解毒的药物进行治疗，在这期间不要吃辛辣和刺激性的食物，如辣椒，生姜，大蒜，油炸烧烤食品，不要喝酒，多喝温开水有利于增加尿量，促进代谢，注意个人卫生，每天晚上使用温水清洗尿道口，不要熬夜。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。