考虑可能是由于你消化不良，或者是吃了不洁的食物所导致的症状，这种情况下建议您可以去检查一下，在医生的指导下使用吗丁啉来进行治疗。平时一定要多注意休息。多喝水水不要吃辛辣刺激的食物，多吃些新鲜的蔬菜和水果。多参加运动，增强体质出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。