经常性的头痛，考虑是由于脑部劳动过力或者神经疼痛引起，可以备一些止痛药物在疼痛的时候吃一些，平时要劳逸结合，注意休息，避免过度劳累，避免熬夜，养成良好的作息习惯进行调理，饮食方面，多吃一些含维生素高，含钙高的食物，祝您健康。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。