鼻炎一定得需要注意保暖，避免着凉受寒的。还得需要注意饮食，别吃辛辣，海鲜一类的刺激性食物。尽量避免冷空气的刺激。平时感冒没有及时治疗或者治疗不彻底等各种原因都可以引起鼻炎。可以口服头孢一类的消炎药物然后配合治疗鼻炎的药物。保持室内空气清新，不要太干燥。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。