根据月经的情况来看，有可能属于体寒或气滞血瘀影响了正常的月经观察，是否有痛经不舒服，最好是到医院彩超，看一下子宫内膜的厚度，然后适当的吃一些活血调经的药，平时注意多进行一些有氧的运动，但是不要经常熬夜，或者经期注意，不要着凉。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。